Als mantelzorger krijgt u te maken met verhoogde psychosociale, lichamelijke en financiële lasten van het verzorgen. Help uzelf met de onderstaande 5 onderwerpen die u kunnen helpen omgaan met deze lasten.

 

 

Stress, depressie, familierelaties, balans tussen zorg en werk en tips om actief te blijven, worden in bovenstaande secties besproken.

 

Onthoud goed: zorgen voor uzelf verbetert niet alleen uw eigen levenskwaliteit, maar ook die van uw verzorgde.